Werken op afstand is de toekomst van werk. Degene die die uitspraak heeft gedaan of iets dergelijks heeft gezegd, moet op zijn lip bijten.
De nieuwe pandemie van het coronavirus heeft het tij gekeerd. Beperkingen en protocollen op het gebied van sociale afstand laten de traditionele routine van 9 tot 00 uur los, en techreuzen zoals Twitter, Amazon, Google en Apple zijn eraan herinnerd: telewerken is de nieuwe status-quo. Of je bedrijf gehoorzaamt, of je lijdt ervoor.
Telewerken heeft een aantal voordelen voor zowel werkgevers als werknemers. De productiviteit gaat omhoog, de kosten zijn lager en iedereen is tevreden. Tenminste dat vinden wij.
Net als elke andere zakelijke oplossing heeft telewerken bijwerkingen. In 2019 ondervroeg Buffer meer dan 2.400 medewerkers voor werken op afstand. Dit zijn de resultaten van uw enquête:
Er zijn veel problemen verbonden aan werken op afstand. Echter, “loskoppeling van het werk” staat bovenaan de lijst. Als dit de grootste uitdaging is bij telewerken, dan zou iedereen moeten leren hoe het moet, vooral omdat telewerken de nieuwe norm wordt.
Wat is ontkoppeling van het werk?
Loskoppeling van het werk betekent afstand nemen of afstand nemen van alles wat met werk te maken heeft. In een traditionele werkomgeving moet u het kantoor verlaten en naar huis terugkeren om een pauze te nemen van het werk. Bij het werken op afstand, vooral bij het thuiswerken, wordt het echter heel subtiel om obstakels te overwinnen. Degenen die zich gemakkelijk loskoppelen van hun werk, hebben minder stress en zijn over het algemeen gezonder en productiever.
Hier zijn enkele praktische tips om de verbinding te verbreken tijdens het thuiswerken.
1. Zorg voor een speciale werkruimte
Als mensen ’thuiswerken’ horen, denken ze aan luieren of slapen in bed met een kopje koffie en een laptop. Nou, dit is geen optie. Het is beter om een speciale werkruimte te hebben waar u zich volledig op uw werk kunt concentreren.
Het probleem met thuiswerken is dat de grenzen tussen werk en thuis vaak vervagen. Met een speciale werkruimte kunt u lijnen tekenen. Kies een rustige plek die privacy biedt, zeker als er andere bewoners in huis zijn.
Bij The Balance hebben ze een vrij uitgebreide lijst samengesteld met dingen die je mogelijk nodig hebt bij het opzetten van een thuiskantoor.
2. Houd je aan een schema
Het hele concept van telewerken is om werknemers binnen flexibele uren te laten werken. Dit betekent echter niet dat alles willekeurig moet gebeuren. Zorg voor een goed doordacht schema en ga ervoor. En blijf uitsluitend gefocust op uw werk terwijl u het doet.
Als u niet genoeg aandacht aan de taak besteedt om deze te voltooien, denkt u er misschien aan terwijl u niet op uw werkgebied bent. Dus neem een diepe duik en duik terwijl je werkt, zodat je vrij kunt ontspannen als je klaar bent.
3. Schakel meldingen uit.
Je bent klaar voor de dag. Hij vertelde zijn collega’s dat hij naar buiten ging en deed zijn laptop dicht. We zullen. Maar wist u dat e-mailmeldingen opnieuw verbinding kunnen maken? Als u klaar bent, schakelt u werkmeldingen uit en concentreert u zich op andere aspecten van uw leven.
Het kan zelfs betekenen dat u de telefoon uitzet of het geluid dempt. Vaak kunnen mensen dit niet doen uit angst om iets te missen (FOMO). Verander uw FOMO echter in een vreugde van nalatigheid (JOMO). Zoek een bevredigende en lonende activiteit om jezelf af te leiden van je werk.
4. Ga het huis uit.
De hele dag op één plek blijven is geen goed idee. Als je klaar bent, doe dan iets met je vrienden en familie. Alleen wandelen is een goed idee. Hierdoor kunt u uw batterijen opfrissen en opladen.
Zoek een hobby die je helpt actief en interessant te blijven. Er zijn miljoenen video’s op YouTube over het ontwikkelen van een vaardigheid en het vinden van gemeenschappen van mensen met dezelfde interesses. Het kan een sportspel zijn of lid worden van een boekenclub, maar wat het ook is, zoek een activiteit die je uit je werkplek haalt en waarmee je met anderen kunt communiceren.
Ja, de verbinding met het netwerk verbreken nadat u op afstand hebt gewerkt, kan lastig zijn. Maar dit betekent niet dat het onmogelijk is. Dit artikel onderzoekt het concept van de verbinding met internet verbreken na het werk en stelt praktische manieren voor om dit te doen. Pas deze strategieën samen met andere strategieën toe en vind de beste oplossing om de verbinding na het werk te verbreken. Dit maakt je een betere telewerker.
