Prekinitev povezave z delom: rešite svoj največji problem z delom na daljavo

Delo na daljavo je prihodnost dela. Kdor koli je dal to izjavo ali rekel kaj takega, se mora grizel za ustnico.

Nova pandemija koronavirusa je obrnila zadevo. Omejitve in protokoli socialne distanciranja opuščajo tradicionalno rutino od 9. do 00. ure, tehnološke velikane, kot so Twitter, Amazon, Google in Apple, pa so opozorili: delo na daljavo je novo stanje. Ali vaše podjetje uboga ali trpite zaradi tega.

Daljinsko delo ima številne prednosti tako za delodajalce kot za zaposlene. Produktivnost se povečuje, stroški so nižji in vsi so zadovoljni. Vsaj tako mislimo.

Kot vsaka druga poslovna rešitev ima tudi delo na daljavo stranske učinke. Leta 2019 je Buffer anketiral več kot 2.400 zaposlenih za delo na daljavo. To so rezultati vaše ankete:

Pri delu na daljavo je povezanih veliko težav. Na vrhu seznama pa je „odklop od dela“. Če je to največji izziv pri delu na daljavo, bi se morali vsi naučiti, kako to storiti, še posebej, ker delo na daljavo postaja nova norma.

Kaj je odklop od dela?

Odklop od dela pomeni ločenost ali oddaljenost od vsega, kar je povezano z delom. V tradicionalnem delovnem okolju boste morali zapustiti službo in se vrniti domov, da si vzamete odmor. Pri delu na daljavo, še posebej pri delu od doma, je premagovanje ovir zelo subtilno. Tisti, ki se zlahka odklopijo od dela, imajo nižjo raven stresa in so na splošno bolj zdravi in ​​produktivnejši.

Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov za prekinitev povezave med delom od doma.

1. Imeti namenski delovni prostor

Ko ljudje slišijo „delo od doma“, pomislijo na lenarjenje ali spanje v postelji s skodelico kave in prenosnikom. No, to ni možnost. Bolje je, da imate namenski delovni prostor, ki vam bo v celoti omogočil, da se osredotočite na svoje delo.

Težava pri delu od doma je, da se meje med delom in domom pogosto zabrišejo. S posebnim delovnim prostorom lahko narišete črte. Izberite miren kraj, ki ponuja zasebnost, še posebej, če so v hiši drugi stanovalci.

Pri The Balance so sestavili precej obsežen seznam stvari, ki jih boste morda potrebovali pri postavitvi domače pisarne.

2. Držite se urnika

Celoten koncept dela na daljavo je omogočiti zaposlenim delo v prilagodljivih urah. Vendar to ne pomeni, da je treba vse narediti naključno. Imejte dobro premišljen urnik in se ga zavežite. Medtem ko ostajate osredotočeni izključno na svoje delo.

Če delu ne posvečate dovolj pozornosti, da bi ga dokončali, boste morda razmišljali o tem, ko niste na svojem delovnem področju. Zato se med delom globoko potopite in potopite, da se lahko sprostite, ko končate.

3. Izklopite obvestila.

Za dan ste končali. Kolegom je povedal, da gre ven, in zaprl prenosni računalnik. No. Ali ste vedeli, da se lahko obvestila po e -pošti znova povežejo? Ko končate, izklopite obvestila o delu in se osredotočite na druge vidike svojega življenja.

To lahko pomeni celo izklop telefona ali utišanje zvoka. Pogosto ljudje tega ne zmorejo zaradi strahu, da bi kaj zamudili (FOMO). Vendar spremenite svoj FOMO v veselje do malomarnosti (JOMO). Poiščite zadovoljivo in koristno dejavnost, da se odvrnete od dela.

4. Pojdi iz hiše.

Bivanje na enem mestu ves dan ni dobra ideja. Ko končate, naredite nekaj s prijatelji in družino. Hoja sama je dobra ideja. Tako lahko osvežite in napolnite baterije.

Poiščite hobi, ki vam bo pomagal ostati aktiven in zanimiv. Na YouTubu je na milijone videoposnetkov o tem, kako razviti spretnost in kako najti skupnosti ljudi s podobnimi interesi. To je lahko športna igra ali včlanitev v knjižni klub, toda karkoli že je, poiščite dejavnost, ki vas odpelje s službenega mesta in vam omogoča interakcijo z drugimi.

Da, prekinitev povezave z omrežjem po oddaljenem delu je lahko težavna. Toda to ne pomeni, da je to nemogoče. Ta članek raziskuje koncept prekinitve povezave s spletom po delu in predlaga praktične načine za to. Uporabite te strategije skupaj z drugimi, ki jih morda imate, in poiščite najboljšo rešitev za prekinitev povezave po delu. Tako boste postali boljši delavec na daljavo.

To stran lahko dodate med zaznamke