Будућност рада је рад на даљину. Ко год је дао такву изјаву или рекао тако нешто мора да се гризе за усну.
Нова пандемија коронавируса преокренула је ситуацију. Ограничења и протоколи социјалног дистанцирања напуштају традиционалну рутину од 9 до 00 сати, а технолошки гиганти попут Твитера, Амазона, Гооглеа и Апплеа подсећени су: рад на даљину је нови статус кво. Или се ваша компанија покорава или патите због тога.
Рад на даљину има бројне предности и за послодавце и за запослене. Продуктивност расте, трошкови су нижи и сви су задовољни. Бар ми тако мислимо.
Као и свако друго пословно решење, рад на даљину има нежељене ефекте. У 2019. Буффер је испитао више од 2.400 запослених за даљински рад. Ово су резултати ваше анкете:
Многи су проблеми повезани са радом на даљину. Међутим, „искључење са посла“ је на врху листе. Ако је ово највећи изазов у даљинском раду, онда би сви требало да науче како то да раде, посебно пошто даљински рад постаје нова норма.
Шта је искључење са посла?
Искљученост са посла значи одвојеност или удаљеност од свега везаног за посао. У традиционалном радном окружењу мораћете да напустите канцеларију и вратите се кући како бисте направили паузу у послу. Међутим, када радите на даљину, посебно када радите од куће, постаје врло суптилно савладавање препрека. Они који се лако одвајају од посла имају нижи ниво стреса и углавном су здравији и продуктивнији.
Ево неколико практичних савета за прекид везе док радите од куће.
1. Имајте наменски радни простор
Када људи чују „посао од куће“, помисле на ленчарење или спавање у кревету уз шољу кафе и лаптоп. Па, ово није опција. Боље је да имате наменски радни простор који ће вам помоћи да се у потпуности усредсредите на свој посао.
Проблем при раду од куће је што се границе између посла и куће често замагљују. Помоћу наменског радног простора можете цртати линије. Одаберите мирно мјесто које нуди приватност, посебно ако у кући има других станара.
У компанији Тхе Баланце саставили су прилично опсежну листу ствари које ће вам можда требати приликом постављања кућне канцеларије.
2. Држите се распореда
Читав концепт рада на даљину је омогућавање запосленима да раде у флексибилном радном времену. Међутим, то не значи да све треба радити насумично. Добро размислите о распореду и придржавајте га се. И останите фокусирани искључиво на свој посао док то радите.
Ако не обраћате довољно пажње на посао да бисте га довршили, можда ћете размишљати о томе док сте ван свог радног подручја. Зато зароните дубоко и зароните док радите како бисте се могли опустити кад завршите.
3. Искључите обавештења.
Завршили сте за дан. Рекао је колегама да излази и затворио лаптоп. Добро. Али да ли сте знали да се обавештења путем е -поште могу поново повезати? Када завршите, искључите обавештења о послу и усредсредите се на друге аспекте свог живота.
То чак може значити искључивање телефона или искључивање звука. Често људи то не могу учинити због страха да ће нешто пропустити (ФОМО). Међутим, претворите свој ФОМО у радост немара (ЈОМО). Пронађите активност која вас задовољава и награђује како бисте одвратили пажњу од посла.
4. Изађите из куће.
Цео дан остати на једном месту није добра идеја. Када завршите, учините нешто са пријатељима и породицом. Шетња сама је добра идеја. Ово вам омогућава да освежите и напуните батерије.
Пронађите хоби који ће вам помоћи да останете активни и занимљиви. На ИоуТубе -у постоје милиони видео записа о томе како развити вештину и како пронаћи заједнице људи са сличним интересовањима. То би могла бити спортска игра или учлањење у клуб књига, али шта год то било, пронађите активност која ће вас одвести са радног места и омогућити вам интеракцију са другима.
Да, прекидање везе са мрежом након даљинског рада може бити тешко. Али то не значи да је то немогуће. Овај чланак истражује концепт прекидања везе с интернетом након посла и предлаже практичне начине за то. Примените ове стратегије заједно са другима које можда имате и пронађите најбоље решење за прекид везе након посла. Ово ће вас учинити бољим удаљеним радником.