Kukatika kutoka kazini: kutatua shida yako kubwa na kazi ya mbali

Kazi ya mbali ni siku zijazo za kazi. Yeyote aliyetoa taarifa hiyo au kusema kitu kama hicho lazima awe anauma midomo yao.

Janga jipya la coronavirus limegeuza wimbi. Vizuizi vya kutenganisha kijamii na itifaki zinaacha kawaida ya jadi saa 9 asubuhi hadi saa 00 jioni, na vikubwa vya teknolojia kama Twitter, Amazon, Google, na Apple vimekumbushwa: mawasiliano ya simu ndio hali mpya. Ama kampuni yako inatii au unateseka kwa hiyo.

Telecommuting ina faida kadhaa kwa waajiri na wafanyikazi. Uzalishaji hupanda, gharama ni ndogo, na kila mtu anafurahi. Angalau ndivyo tunavyofikiria.

Kama suluhisho lingine lolote la biashara, mawasiliano ya simu yana athari mbaya. Katika 2019, Buffer ilichunguza zaidi ya wafanyikazi 2.400 kwa kazi ya mbali. Haya ndio matokeo ya utafiti wako:

Kuna shida nyingi zinazohusiana na kazi ya mbali. Walakini, “kukatwa kutoka kazini” kunatia orodha. Ikiwa hii ndio changamoto kubwa katika mawasiliano ya simu, basi kila mtu anapaswa kujifunza jinsi ya kuifanya, haswa kwani mawasiliano ya simu yanakuwa kanuni mpya.

Kukatwa kutoka kazini ni nini?

Kukatwa kutoka kwa kazi kunamaanisha kikosi au umbali kutoka kwa kila kitu kinachohusiana na kazi. Katika mazingira ya jadi ya kazi, itabidi utoke ofisini na kurudi nyumbani kupumzika kwa kazi. Walakini, wakati wa kufanya kazi kwa mbali, haswa wakati wa kufanya kazi kutoka nyumbani, inakuwa hila sana kushinda vizuizi. Wale ambao hukata kwa urahisi kutoka kazini wana viwango vya chini vya mafadhaiko na kwa ujumla wana afya na wana tija zaidi.

Hapa kuna vidokezo kadhaa vya kukatisha wakati unafanya kazi kutoka nyumbani.

1. Kuwa na nafasi ya kazi ya kujitolea

Watu wanaposikia “kazi kutoka nyumbani,” hufikiria juu ya kuzunguka au kulala kitandani na kikombe cha kahawa na kompyuta ndogo. Kweli, hii sio chaguo. Bora kuwa na nafasi ya kujitolea ambayo inakusaidia kuzingatia kazi yako.

Shida ya kufanya kazi kutoka nyumbani ni kwamba mistari kati ya kazi na nyumbani mara nyingi hufifia. Ukiwa na nafasi ya kazi iliyojitolea, unaweza kuchora mistari. Chagua sehemu tulivu ambayo inatoa faragha, haswa ikiwa kuna watu wengine ndani ya nyumba.

Katika Mizani, wameweka orodha kamili ya vitu ambavyo unaweza kuhitaji wakati wa kuanzisha ofisi ya nyumbani.

2. Shikilia ratiba

Dhana nzima ya mawasiliano ya simu ni kuruhusu wafanyikazi kufanya kazi ndani ya masaa rahisi. Walakini, hii haimaanishi kwamba kila kitu kifanyike nasibu. Kuwa na ratiba iliyofikiria vizuri na ujitolee. Na endelea kuzingatia kazi yako wakati unafanya.

Ikiwa hautilii maanani kazi ya kuimaliza, unaweza kuwa unaifikiria wakati uko mbali na eneo lako la kazi. Kwa hivyo chukua mbizi ya kina na kupiga mbizi wakati unafanya kazi ili uweze kupumzika kwa uhuru ukimaliza.

3. Zima arifa.

Umemaliza kwa siku. Aliwaambia wenzake alikuwa akitoka nje na kufunga laptop yake. Vizuri. Lakini unajua kwamba arifa za barua pepe zinaweza kuunganisha tena? Ukimaliza, zima arifa za kazi na uzingatia mambo mengine ya maisha yako.

Inaweza hata kumaanisha kuzima simu au kunyamazisha sauti. Mara nyingi watu hawawezi kufanya hivyo kwa kuogopa kukosa kitu (FOMO). Walakini, geuza FOMO yako kuwa furaha ya uzembe (JOMO). Pata shughuli ya kuridhisha na yenye malipo ili kujiondoa kazini.

4. Toka nje ya nyumba.

Kukaa sehemu moja siku nzima sio wazo nzuri. Ukimaliza, fanya kitu na marafiki na familia yako. Kutembea peke yako ni wazo nzuri. Hii hukuruhusu kuburudisha na kuchaji betri zako.

Pata hobby ambayo inakusaidia kukaa hai na ya kupendeza. Kuna mamilioni ya video kwenye YouTube kuhusu jinsi ya kukuza ustadi na jinsi ya kupata jamii za watu wenye masilahi sawa. Inaweza kuwa mchezo wa michezo au kujiunga na kilabu cha vitabu, lakini vyovyote itakavyokuwa, pata shughuli inayokuondoa kazini kwako na hukuruhusu kushirikiana na wengine.

Ndio, kukatwa kutoka kwa mtandao baada ya kufanya kazi kwa mbali inaweza kuwa ngumu. Lakini hii haina maana kwamba haiwezekani. Nakala hii inachunguza wazo la kukatwa kutoka kwa wavuti baada ya kazi na inapendekeza njia za vitendo za kuifanya. Tumia mikakati hii pamoja na zingine ambazo unaweza kuwa nazo na upate suluhisho bora la kukatisha baada ya kazi. Hii itakufanya uwe mfanyakazi bora wa kijijini.

Unaweza kuweka alama kwenye ukurasa huu