Làm việc từ xa là tương lai của công việc. Ai đã phát biểu như vậy hoặc nói những điều như vậy chắc chắn phải cắn môi.
Đại dịch coronavirus mới đã lật ngược tình thế. Các quy định và giao thức hạn chế về khoảng cách xã hội đang từ bỏ thói quen truyền thống từ 9 giờ sáng đến 00 giờ chiều và những gã khổng lồ công nghệ như Twitter, Amazon, Google và Apple đã được nhắc nhở: telecommuting là hiện trạng mới. Công ty của bạn tuân theo hoặc bạn phải chịu đựng vì điều đó.
Viễn thông có một số lợi ích cho cả người sử dụng lao động và người lao động. Năng suất tăng lên, chi phí thấp hơn và mọi người đều vui vẻ. Ít nhất đó là những gì chúng tôi nghĩ.
Giống như bất kỳ giải pháp kinh doanh nào khác, telecommuting có những tác dụng phụ. Vào năm 2019, Buffer đã khảo sát hơn 2.400 nhân viên để làm việc từ xa. Đây là kết quả cuộc khảo sát của bạn:
Có rất nhiều vấn đề liên quan đến công việc từ xa. Tuy nhiên, “ngắt kết nối khỏi công việc” đứng đầu danh sách. Nếu đây là thách thức lớn nhất trong việc tìm kiếm thông tin từ xa, thì mọi người nên học cách thực hiện nó, đặc biệt là khi ngắt kết nối viễn thông đang trở thành một chuẩn mực mới.
Ngắt kết nối khỏi công việc là gì?
Ngắt kết nối với công việc có nghĩa là tách rời hoặc xa rời mọi thứ liên quan đến công việc. Trong một môi trường làm việc truyền thống, bạn sẽ phải rời văn phòng và trở về nhà để nghỉ làm. Tuy nhiên, khi làm việc từ xa, đặc biệt là khi làm việc tại nhà, việc vượt qua các chướng ngại vật trở nên rất tinh tế. Những người dễ dàng ngắt kết nối với công việc có mức độ căng thẳng thấp hơn và nhìn chung khỏe mạnh và năng suất hơn.
Dưới đây là một số mẹo thực tế để ngắt kết nối khi đang làm việc tại nhà.
1. Có một không gian làm việc chuyên dụng
Khi mọi người nghe “làm việc tại nhà”, họ nghĩ ngay đến việc nằm dài trên giường hoặc ngủ trên giường với một tách cà phê và một chiếc máy tính xách tay. Chà, đây không phải là một lựa chọn. Tốt hơn hết là có một không gian làm việc chuyên dụng giúp bạn hoàn toàn tập trung vào công việc.
Vấn đề khi làm việc tại nhà là ranh giới giữa công việc và nhà thường bị mờ. Với một không gian làm việc chuyên dụng, bạn có thể vẽ các đường. Chọn một nơi yên tĩnh để đảm bảo sự riêng tư, đặc biệt nếu có những người khác trong nhà.
Tại The Balance, họ đã tổng hợp một danh sách khá đầy đủ những thứ bạn có thể cần khi thiết lập văn phòng tại nhà.
2. Bám sát lịch trình
Toàn bộ khái niệm của telecommuting là cho phép nhân viên làm việc trong những giờ linh hoạt. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mọi thứ nên được thực hiện một cách ngẫu nhiên. Có một lịch trình được suy nghĩ kỹ lưỡng và cam kết thực hiện nó. Và tập trung hoàn toàn vào công việc của bạn trong khi bạn làm việc đó.
Nếu bạn không dành đủ sự chú ý cho công việc để hoàn thành nó, bạn có thể đang suy nghĩ về nó khi bạn đang ở xa khu vực làm việc của mình. Vì vậy, hãy lặn sâu và lặn sâu khi bạn làm việc để bạn có thể thư giãn thoải mái khi hoàn thành công việc.
3. Tắt thông báo.
Bạn đã hoàn thành trong ngày. Anh ấy nói với các đồng nghiệp của mình rằng anh ấy sẽ ra ngoài và đóng máy tính xách tay của mình. Tốt. Nhưng bạn có biết rằng thông báo qua email có thể kết nối lại không? Sau khi hoàn thành, hãy tắt thông báo công việc và tập trung vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Nó thậm chí có thể có nghĩa là tắt điện thoại hoặc tắt âm thanh. Thường thì mọi người không thể làm điều này vì sợ thiếu thứ gì đó (FOMO). Tuy nhiên, hãy biến FOMO của bạn thành niềm vui của sự cẩu thả (JOMO). Tìm một hoạt động thỏa mãn và bổ ích để phân tâm khỏi công việc.
4. Ra khỏi nhà.
Ở một chỗ cả ngày không phải là một ý kiến hay. Khi bạn hoàn thành, hãy làm điều gì đó với bạn bè và gia đình của bạn. Đi bộ một mình là một ý kiến hay. Điều này cho phép bạn làm mới và sạc lại pin của mình.
Tìm một sở thích giúp bạn năng động và thú vị. Có hàng triệu video trên YouTube về cách phát triển kỹ năng và cách tìm cộng đồng những người có cùng sở thích. Đó có thể là một trò chơi thể thao hoặc tham gia một câu lạc bộ sách, nhưng dù đó là gì, hãy tìm một hoạt động đưa bạn ra khỏi nơi làm việc và cho phép bạn tương tác với những người khác.
Có, việc ngắt kết nối mạng sau khi làm việc từ xa có thể rất phức tạp. Nhưng điều này không có nghĩa là không thể. Bài viết này khám phá khái niệm ngắt kết nối web sau giờ làm việc và đề xuất các cách thực tế để thực hiện. Áp dụng những chiến lược này cùng với những chiến lược khác mà bạn có thể có và tìm ra giải pháp tốt nhất để ngắt kết nối sau giờ làm việc. Điều này sẽ khiến bạn trở thành một nhân viên từ xa tốt hơn.
