Anda stres? Saya tidak tahu banyak pemilik usaha kecil yang kebal dari memulai, menjalankan, dan mengembangkan bisnis mereka. Ini semua adalah bagian dari proses, dan cara Anda menangani stres yang sering membuat perbedaan antara stres positif yang berorientasi pada tindakan dan stres negatif yang menghambat kemajuan.
Berikut adalah empat cara cerdas untuk mengatasi stres usaha kecil yang dapat menghambat kinerja Anda menjadi optimal.
Kendalikan arus informasi
Informasi yang berlebihan adalah salah satu sumber stres yang paling umum bagi pemilik usaha kecil. Setelah Anda menguasai teknologi (penting untuk pemilik usaha kecil yang sukses!) Dan membuka diri Anda untuk informasi dari berbagai sumber (email, telepon, media sosial, IM, RSS feed, dll), Anda mungkin menemukan diri Anda menghadapi informasi yang berlebihan jika Anda tidak ‘t memiliki taktik keamanan untuk menghemat waktu dan mengurangi stres.
Berikut adalah beberapa cara yang saya lakukan dalam bisnis saya sendiri untuk mengontrol arus informasi:
- Matikan notifikasi email (periksa secara manual saat siap untuk fokus).
- Saya tidak memiliki alat perpesanan instan sepanjang waktu (hanya untuk janji temu yang telah dijadwalkan sebelumnya).
- Saya jarang berlangganan milis (hanya posting yang menarik dan relevan bagi saya).
- Saya menggunakan alat media sosial untuk penjadwalan dan pelacakan (HootSuite dan Laporan Sosial adalah favorit saya).
Melimpahkan
Ciri umum dari banyak pemilik usaha kecil yang sukses adalah memiliki visi dan mampu melaksanakannya. Visi dan realisasi semacam ini memungkinkan Anda untuk melakukan hal-hal yang menakjubkan dan menginspirasi. Masalahnya adalah jika seorang wirausahawan tidak dapat mendelegasikan wewenang di awal proses, ia menghubungkannya langsung dengan keberhasilan (atau kegagalan) bisnis. Dia MENJADI bisnis.
Ada banyak manfaat untuk membangun merek berdasarkan Anda, tetapi sangat sulit untuk mundur dan membiarkan roda berputar tanpa Anda. Mendelegasikan tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk membawa bisnis Anda ke tingkat berikutnya, tetapi juga akan memberi Anda kesempatan untuk beristirahat dan mengetahui bahwa segala sesuatunya berjalan lebih jauh tanpa kehadiran Anda.
Buat rencana dan patuhi itu
Stres usaha kecil juga bisa datang dari tidak memiliki rencana atau tidak memiliki rencana yang jelas tetapi tidak tahu bagaimana mewujudkannya. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memiliki rencana untuk berbagai aspek bisnis Anda yang tidak berlebihan. Rencana Anda harus menyatakan di mana Anda sekarang, ke mana Anda ingin pergi, dan khususnya apa yang akan Anda lakukan untuk sampai ke sana.
Inilah yang saya bicarakan dalam lokakarya memulai bisnis yang saya selenggarakan pada konferensi parenting Tipe A baru-baru ini. Dua rencana terpenting bagi pemilik usaha kecil di semua tahap menjalankan bisnis adalah rencana bisnis dan rencana pemasaran.
Tautan di bawah ini akan membantu Anda mulai membuat rencana yang sederhana, berguna, dan relevan yang tidak akan berlebihan, dan akan membantu Anda menguraikan langkah-langkah spesifik yang perlu Anda ambil dalam bisnis Anda:
Jadwal istirahat
Jika Anda seorang pengusaha yang terorganisir dan terorganisir, Anda mungkin memiliki kalender yang penuh dengan tugas, janji, dan proyek sehingga menemukan waktu untuk bersantai bisa menjadi tantangan. Solusi terbaik untuk masalah ini adalah menjadwalkan waktu henti. Jika Anda sesuai jadwal, Anda cenderung tidak meminta sesuatu yang lain selama waktu ini dan lebih cenderung untuk mematuhinya dan menjadikannya prioritas.
Berikut adalah beberapa sumber relaksasi untuk membantu Anda menjelajahi ide-ide penghilang stres, situs web relaksasi, CD relaksasi, dan tip lain untuk menekan tombol reset.
Menghilangkan dan mengelola stres adalah proses yang berkelanjutan bagi kebanyakan dari kita. Bagaimana Anda menangani stres dalam bisnis kecil Anda? Bagikan kiat Anda di komentar.
