هل أنت متوتر؟ لا أعرف الكثير من أصحاب الأعمال الصغيرة الذين هم محصنون ضد بدء أعمالهم وإدارتها وتنميتها. كل هذا جزء من العملية ، والطريقة التي تتعامل بها مع الإجهاد هي التي غالبًا ما تصنع الفرق بين الإجهاد الإيجابي الموجه نحو العمل والتوتر السلبي الذي يعيق التقدم.
فيما يلي أربع طرق ذكية للتعامل مع ضغوط الأعمال الصغيرة التي يمكن أن تمنعك من الأداء في ذروة الأداء.
السيطرة على تدفق المعلومات
يعد الحمل الزائد للمعلومات أحد أكثر مصادر الضغط شيوعًا لأصحاب الأعمال الصغيرة. بمجرد إتقان التكنولوجيا (ضرورية لأصحاب الأعمال الصغيرة الناجحين!) وفتح نفسك على المعلومات القادمة من مصادر مختلفة (البريد الإلكتروني ، والهاتف ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، والرسائل الفورية ، وموجز RSS ، وما إلى ذلك) ، قد تواجه عبئًا زائدًا من المعلومات إذا لا تفعل. ليس لديك تكتيكات أمنية لتوفير الوقت وتقليل التوتر.
فيما يلي بعض الطرق التي أفعل بها ذلك في عملي الخاص للتحكم في تدفق المعلومات:
- تعطيل إشعارات البريد الإلكتروني (تحقق يدويًا عندما تكون جاهزًا للتركيز).
- لا أحتفظ بأدوات المراسلة الفورية طوال الوقت (فقط للمواعيد المجدولة مسبقًا).
- نادرًا ما أشترك في القوائم البريدية (فقط الرسائل المثيرة للاهتمام وذات الصلة بي).
- أستخدم أدوات الوسائط الاجتماعية للجدولة والتتبع (HootSuite والتقرير الاجتماعي هما المفضلان لدي).
مندوب
السمة المشتركة للعديد من أصحاب الأعمال الصغيرة الناجحين هي امتلاك رؤية والقدرة على تحقيقها. يسمح هذا النوع من الرؤية والكمال بإنجاز أشياء مذهلة وملهمة. تكمن المشكلة في أنه إذا لم يستطع رائد الأعمال تفويض السلطة من بداية العملية ، فإنه يربطه بشكل مباشر بنجاح (أو فشل) العمل. يصبح هو أو هي شركة.
هناك العديد من الفوائد لبناء علامة تجارية قائمة على أساسك ، ولكن من الصعب للغاية التراجع وترك العجلات تتحرك بدونك. لن يسمح لك التفويض بالارتقاء بعملك إلى المستوى التالي فحسب ، بل يمنحك أيضًا الفرصة لأخذ قسط من الراحة ومعرفة أن الأمور تسير إلى أبعد من ذلك في غيابك.
ضع خطة واتبعها
يمكن أن ينشأ ضغوط الأعمال الصغيرة أيضًا من عدم وجود خطة ، أو عدم وجود خطة واضحة ولكن عدم معرفة كيفية تحقيق ذلك. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن يكون لديك خطة للجوانب المختلفة لعملك بحيث لا تكون زائدة عن الحاجة. يجب أن تشير خططك إلى مكانك الحالي ، وإلى أين تريد أن تذهب ، وعلى وجه الخصوص ، ما الذي ستفعله للوصول إلى هناك.
هذا هو بالضبط ما تحدثت عنه في ورشة عمل لبدء الأعمال التجارية استضافتها في مؤتمر الأبوة من النوع أ الأخير. أهم خطتين لأصحاب الأعمال الصغيرة في جميع مراحل إدارة الأعمال هما خطة العمل وخطة التسويق.
ستساعدك الروابط أدناه على البدء في إنشاء خطط بسيطة ومفيدة وذات صلة لن تكون مربكة ، وستساعدك على تحديد الخطوات المحددة التي تحتاج إلى اتخاذها في عملك:
جدول وقت التوقف
إذا كنت رائد أعمال منظمًا ومنظمًا ، فقد يكون لديك تقويم مليء بالمهام والمواعيد والمشاريع التي قد يمثل إيجاد وقت للاسترخاء تحديًا. أفضل حل لهذه المشكلة هو تحديد موعد التوقف. إذا كان في الموعد المحدد ، فمن غير المرجح أن تطلب شيئًا آخر خلال هذا الوقت ويزيد احتمال التزامك به وجعله أولوية.
إليك بعض موارد الاسترخاء لمساعدتك على استكشاف أفكار تخفيف التوتر ، ومواقع الويب للاسترخاء عليها ، وأقراص الاسترخاء المدمجة ، ونصائح أخرى للضغط على زر إعادة الضبط.
يعد حذف وإدارة التوتر عملية مستمرة لمعظمنا. كيف تتعامل مع التوتر في عملك الصغير؟ انشر نصائحك في التعليقات.
