¿Estas estresado? No conozco a muchos propietarios de pequeñas empresas que sean inmunes a iniciar, administrar y hacer crecer sus negocios. Todo es parte del proceso, y es la forma en que maneja el estrés lo que a menudo marca la diferencia entre el estrés positivo orientado a la acción y el estrés negativo que dificulta el progreso.
Aquí hay cuatro formas inteligentes de lidiar con el estrés de una pequeña empresa que pueden evitar que su desempeño sea óptimo.
Controla el flujo de información
La sobrecarga de información es una de las fuentes de estrés más comunes para los propietarios de pequeñas empresas. Una vez que domine la tecnología (¡esencial para los propietarios de pequeñas empresas exitosas!) Y se abra a información proveniente de diferentes fuentes (correo electrónico, teléfono, redes sociales, mensajería instantánea, feeds RSS, etc.), es posible que se enfrente a una sobrecarga de información si tu no No tiene tácticas de seguridad para ahorrar tiempo y reducir el estrés.
Estas son algunas de las formas en que lo hago en mi propio negocio para controlar el flujo de información:
- Desactive las notificaciones por correo electrónico (marque manualmente cuando esté listo para enfocarse).
- No tengo herramientas de mensajería instantánea todo el tiempo (solo para citas programadas previamente).
- Rara vez me suscribo a listas de correo (solo mensajes que son interesantes y relevantes para mí).
- Utilizo herramientas de redes sociales para programar y rastrear (HootSuite y Social Report son mis favoritos).
Delegar
Un rasgo común de muchos propietarios de pequeñas empresas exitosas es tener una visión y poder realizarla. Este tipo de visión y realización permite hacer cosas asombrosas e inspiradoras. El problema es que si un emprendedor no puede delegar autoridad desde el principio del proceso, lo vincula directamente con el éxito (o el fracaso) del negocio. Él o ella SE CONVIERTE en un negocio.
Hay muchos beneficios al construir una marca basada en usted, pero es extremadamente difícil dar un paso atrás y dejar que las ruedas se muevan sin usted. Delegar no solo le permitirá llevar su negocio al siguiente nivel, sino que también le dará la oportunidad de tomarse un descanso y saber que las cosas van aún más lejos en su ausencia.
Crea un plan y síguelo
El estrés de las pequeñas empresas también puede surgir por no tener un plan o por no tener un plan claro pero no saber cómo hacerlo realidad. Por eso es tan importante tener un plan para los diversos aspectos de su negocio que no sea redundante. Sus planes deben indicar dónde se encuentra ahora, adónde quiere ir y, en particular, qué hará para llegar allí.
Esto es exactamente de lo que hablé en un taller de puesta en marcha de empresas que organicé en una reciente conferencia para padres de tipo A. Los dos planes más importantes para los propietarios de pequeñas empresas en todas las etapas del funcionamiento de una empresa son el plan de negocios y el plan de marketing.
Los enlaces a continuación lo ayudarán a comenzar a crear planes simples, útiles y relevantes que no serán abrumadores, y lo ayudarán a describir los pasos específicos que debe seguir en su negocio:
Programa de tiempo de inactividad
Si eres un emprendedor organizado y organizado, es posible que tengas un calendario tan repleto de tareas, citas y proyectos que encontrar tiempo para relajarte puede ser un desafío. La mejor solución a este problema es programar el tiempo de inactividad. Si está en el cronograma, es menos probable que pida algo más durante este tiempo y es más probable que lo cumpla y lo convierta en una prioridad.
Aquí hay algunos recursos de relajación para ayudarlo a explorar ideas para aliviar el estrés, sitios web para relajarse, CD de relajación y otros consejos para presionar el botón de reinicio.
Eliminar y controlar el estrés es un proceso continuo para la mayoría de nosotros. ¿Cómo maneja el estrés en su pequeña empresa? Comparta sus consejos en los comentarios.
